Gumena podloga za fitnes na otvorenom
(teretanu na otvorenom)

Sve više gradova i opština, ali i privatnih investitora, ulaže u fitnes zone na otvorenom, prostore gdje ljudi mogu besplatno vježbati na svježem vazduhu, koristeći sprave za snagu, cardio i istezanje. Međutim, ključni element svake vanjske teretane – koji direktno utiče na sigurnost, udobnost i trajnost same površine – jeste kvalitetna gumena podloga za fitnes na otvorenom.

Ove podloge nisu tu samo zbog estetike, one štite vježbače od povreda, ublažavaju udar pri skokovima i vježbanju na spravama, te obezbjeđuju stabilnu, protivkliznu površinu bez obzira na vremenske uslove. Zbog toga se često koristi EPDM gumena podloga, samo različite granulacije koja se ugrađuje i na dječijim igralištima i atletskim stazama.

Različita granulacija i debljine gumenog poda u zavisnosti od zone

Gumene podloge na teretanama na otvorenom najčešće se sastoje od dvoslojnog sistema:

  • Donji sloj (SBR guma) – izrađen od reciklirane gume većeg granulata, služi kao elastična podloga koja upija udarce.
  • Gornji sloj (EPDM granulat) – fini, obojeni sloj koji daje završni izgled, otpornost na UV zračenje i protivklizna svojstva.

Granulacija EPDM-a u gornjem sloju može varirati, ali se najčešće koristi granulat 1–3 mm za glatku, ali i dalje elastičnu površinu. Što je sitniji granulat, površina je kompaktnija i lakša za održavanje, a otpornija na trošenje i habanje.

Debljina podloge se prilagođava prema funkciji zone:

  • U dijelu sa spravama za snagu i statične vježbe, postavlja se podloga debljine 20–30 mm, jer su udarci lokalizovani i manji.
  • Na mjestima predviđenim za skokove, trčanje, istezanje ili vježbe sa sopstvenom težinom, koristi se mekši i deblji sloj (40–50 mm), kako bi se ublažio udar na zglobove i kičmu.
  • Na trim stazama ili zonama za brzo hodanje i kardio vježbe, podloga je često tanji sloj EPDM-a (npr. 10–20 mm), sa manjim stepenom elastičnosti, radi stabilnosti pri trčanju.

U praksi se često kombinuje više debljina i granulacija na jednoj lokaciji, zavisno od rasporeda sprava i planirane dinamike kretanja korisnika.

Podovi slični kao na dječijim igralištima – ali prilagođeni odraslima

Materijal koji se koristi za izradu gumenih podloga na vanjskim teretanama gotovo je identičan onome koji nalazimo na dječijim igralištima – često je to EPDM granulat kombinovan sa vezivom (poliuretanskom smolom), koji se izliva na licu mjesta ili dolazi u obliku gumenih ploča (kocki). Međutim, razlika je u tome što su podovi za fitnes na otvorenom čvršći, odnosno imaju manju elastičnost u odnosu na dječija igrališta – jer su namijenjeni odraslim osobama i zoni s intenzivnijim opterećenjem.

Gumene podloge za javne prostore i dvorišta

Gumena EPDM podloga se više ne koristi isključivo za gradske teretane i dječija igrališta – njena praktičnost i otpornost sve češće je preporučuju i za privatne i polujavne prostore, gdje su potrebna sigurna i dugotrajna rješenja, ali uz estetsku komponentu.

Javne površine i sportske ustanove

U urbanim sredinama, podloge od EPDM granulata sve više viđamo u parkovima, školskim dvorištima, dvorištima vrtića, sportskim akademijama, omladinskim centrima i terenima uz škole, gdje se organizuju treninzi, časovi fizičkog ili slobodne aktivnosti. Zahvaljujući svojoj otpornosti na vremenske uslove i mogućnosti da se izlije ili postavi bez fuga, ova podloga je posebno pogodna za prostore koji su izloženi suncu, kiši i snijegu – tokom cijele godine.

Za škole i sportske ustanove, dodatna prednost je mogućnost da se vizuelno organizuje prostor – koristeći razne boje (crvena, plava, zelena, siva, crna, narandžasta…) mogu se označiti funkcionalne zone, npr. dio za trčanje, dio za preskakanje, dio za grupne vježbe ili razgraničenje zona po uzrastu. EPDM je dostupan i u šarenim kombinacijama koje privlače djecu i stvaraju prijateljsko i motivišuće okruženje.

Dvorišta privatnih kuća

Sve više vlasnika kuća odlučuje se da uredi teretanu, kutak za vježbanje ili dječiju zonu u sopstvenom dvorištu. Umjesto betona, trave koja se brzo ošteti ili klasičnih pločica koje su tvrde i klizave, EPDM gumena podloga pruža sigurno, udobno i otporno rješenje.

  • Za dječiju igru – roditelji često biraju mekši EPDM pod jer smanjuje mogućnost povrede pri padu. Lagan je za održavanje i ne zahtijeva dodatnu brigu poput trave (nema košenja, zalivanja, gnojenja).
  • Za spoljne kućne teretane ili poligon za trening – EPDM pruža dovoljno elastičnosti i stabilnosti da se na njemu može bezbjedno raditi sa sopstvenom težinom, girjama, užadima ili čak lakšim tegovima. Takođe je tih, ne pravi buku pri udarcima i ne puca.
  • Za estetsko uređenje – pod može biti izrađen u kombinaciji boja koje odgovaraju fasadi kuće, bazenu, vrtnom namještaju ili po želji kupca, jer se podlaga može personalizovati čak i sa uzorcima i simbolima.

U dvorištima gdje postoji bazen, ova podloga je takođe odličan izbor – ne klizi ni kad je mokra, brzo se suši i prijatna je za hodanje bosih nogu. Ne stvara lokve, ne zadržava vodu, a otpornost na UV zračenje sprečava da izblijedi tokom ljeta.

Zatvoreni prostori i multifunkcionalne hale

Zbog svoje otpornosti, Jedna vrsta ove podloge se sve češće koristi i u zatvorenim prostorima – sportskim halama, funkcionalnim salama za treninge, pa čak i u prostorima za rekreativne aktivnosti u poslovnim zgradama ili hotelima. Njena zvučna izolacija, elastičnost i lako održavanje čine je pogodnom za prostore koji trpe učestalo kretanje, ali ne dozvoljavaju klizanje ili tvrde podloge koje bi bile neugodne za korisnike.

 

Gumena podloga za fitnes na otvorenom predstavlja ključnu komponentu svake savremene vanjske teretane. Zahvaljujući kombinaciji elastičnosti, otpornosti i sigurnosti, EPDM podovi omogućavaju bezbjedno vježbanje za sve korisnike – bez obzira na to da li se radi o rekreativcima u gradskim parkovima, sportistima u školskim dvorištima ili članovima porodice u sopstvenom dvorištu. Prilagodljivost u debljini, granulaciji i dizajnu omogućava da se svaki prostor funkcionalno organizuje, estetski uredi i koristi tokom cijele godine, bez obzira na vremenske uslove.

Bilo da gradite novu teretanu na otvorenom, uređujete prostor oko bazena, planirate kućni kutak za vježbanje ili opremate dvorište za igru i rekreaciju – EPDM gumena podloga je dugoročno, pametno i estetski privlačno rješenje. Svojim performansama, dugovječnošću i lakoćom održavanja, predstavlja investiciju koja se višestruko isplati, kako kroz sigurnost tako i kroz vizuelni dojam.

Ako planirate izgradnju ili renoviranje vanjske teretane, igrališta ili prostora za trening – kontaktirajte nas već danas! Naš tim vam stoji na raspolaganju za stručnu konsultaciju, izradu ponude i preporuku idealne kombinacije granulacije, debljine i boja. Pomoći ćemo vam da stvorite siguran, funkcionalan i atraktivan prostor za rekreaciju – prilagođen korisnicima svih uzrasta.